SuperBlog

Salin – Terapie salină la mine acasă

Azi vorbim puțin despre sănătate și o să-ți povestesc despre aparatele purificatoare de aer Salin. Pentru că în momentul în care am citit despre ele mi-am dat seama cât de benefic mi-ar fi fost unul la ultima răceală. Și astfel mi-am dat seama că e o nevoie de care nu eram conștientă până acum.

Ți-am spus și în articolul trecut de faptul că nu există iarnă fără picături de nas și băuturi de tratare a răcelii. De aceea m-am bucurat să aflu că există remediul ăsta natural pentru răceli, care îți poate îmbunătăți implicit și calitatea vieții.

Începem cu trauma…

Iarna trecută am avut una dintre cele mai groaznice răceli de până acum. O infecție în piept atât de frumoasă, că mi-au trebuit două rânduri de antibiotic. Iar când britanicii îți prescriu antibiotic de două ori la rând, cred că știi și tu ce înseamnă.

Am bolit vreo lună jumate și sincer, îmi era teamă că o să mor. Am crezut că ăla e sfârșitul. Nu puteam să dorm noaptea și aveam crize de tuse de fiecare dată când respiram sau scoteam mai mult de două cuvinte pe gură.

S-a întâmplat chiar înainte de Covid, anul trecut în decembrie. Și acum când îmi amintesc îmi vine să tușesc. A fost una dintre cele mai crunte experiențe din viața mea. Niciodată până atunci nu lipsisem de la muncă pe motive de sănătate. Am mai avut o răceală foarte aiurea în 2017, tot așa în prag de iarnă. Și atunci tușeam până amețeam. Însă am reușit totuși să-mi mișc fundul la muncă.

Anul trecut, însă, lucrul ăsta nu a mai fost posibil. Timp de 5 zile am stat în casă, înfofolită până la refuz. Am băut ceai după ceai și am tușit cât n-am tușit în viața mea.

M-a ținut distracția până prin ianuarie, când chiar m-a întrebat managera mea dacă nu cumva am Covid. Iar eu habar nu aveam ce e ăla, pentru că fac parte din specia aia fără televizor. Știrile nu le citeam, așa că pur și simplu am râs și am trecut peste moment, tușind în continuare.

Aparatul Salin Plus - terapie salină la tine acasă
Aparatul Salin Plus, ideal pentru încăperi spațioase de până la 50m2

Mi-ar fi prins bine un aparat Salin, atât acasă cât și la muncă

Aparatele Salin sunt apărute pentru prima dată în România și au fost inventate în 2002 de chimistul Constantin Pascu. Ele reprezintă o soluție de terapie salină cu ajutorul căreia poți avea parte de beneficiile minelor de sare sau ale brizei marine chiar la tine acasă.

Există numeroase efecte benefice pe care Salin le poate avea asupra sănătății. În cazul meu e vorba în primul rând de mărirea rezistenței la răceli. Anul ăsta nu am răcit încă și, mai ales acum, îmi doresc din suflet să trec iarna fără vreo răceală.

Probabil știi că răceala reprezintă un semn al imunității scăzute, iar asta implicit ar crește riscul de infectare cu SARS-COV-2. Care combinat cu alte afecțiuni respiratorii poate fi fatal.

Din păcate nu avem un sistem medical care să poată face față numărului tot mai mare de îmbolnăviri. Și cred că e nevoie de semnale de alarmă la tot pasul, pentru că ar trebui să fim un pic mai conștienți de riscurile la care ne expunem.

O simplă răceală azi se poate transforma în infectare cu noul virus mâine. Și nu cred că e cineva care își dorește asta.

Mi-am dat seama că avem tot mai mare nevoie scuturi, de produse și practici care să ne protejeze și să ne ajute să ne menținem sănătoși.

Aparatele Salin sunt doar un exemplu. Iar pe lângă toate beneficiile de care ți-am spus mai sus, reprezintă și un mare ajutor pentru un somn liniștit, odihnitor și o stare de confort psihic. Totodată, scade problematica sforăitului (aviz alor mei).

De asemenea, dacă ești fumător, poți folosi Salin atât pentru a îți reduce problemele respiratorii, cât și pentru a renunța la fumat.

I-am făcut loc lângă mine

Nu îl am încă, dar urmează să facă parte din viața mea. Pentru că nu avem o cameră foarte mare, voi alege Salin S2, pentru că e și mai micuț și s-ar potrivi perfect pe raftul ăsta de lângă mine unde i-am făcut loc.

Având două camere, cred că e mai util să ne luăm două S2 în loc de un Salin Plus. Ambele fac același lucru, diferența stă în raza de acoperire. Așadar, unul va sta în spațiul multifuncțional, iar celălalt, în dormitor.

Nu știu dacă ai trăit sentimentul ăsta vreodată, însă eu în momentul ăsta mă sperii la orice senzație de tuse. Pentru că știu cât de rău poate fi și nu mai vreau să trec prin ce am trecut. Vreau să-mi iau toate măsurile de precauție. Iar Salin e una dintre ele.

Câteva sfaturi pentru prevenirea răcelilor

Pe lângă terapia salină, mai sunt câteva lucruri care ne pot ajuta să ne întărim sistemul imunitar.

Alimentația

E bine să consumăm în cea mai mare parte legume și fructe proaspete, pentru că ele reprezintă cea mai bogată sursă de vitamine și minerale de care are nevoie corpul nostru. O alimentație echilibrată e ceea ce ne poate ajuta pe termen lung să fim mai sănătoși.

Vestimentația

Îți spuneam în articolul despre garderoba mea de toamnă de faptul că odată cu venirea sezonului rece eu apelez la câteva arme călduroase. Maioul devine obligatoriu, la fel și ștrampii. Iar un alt lucru pe care nu l-am pomenit în articolul ăla este eșarfa. Care în cazul meu e mai mult o pătură fără de care nu ies din casă atunci când e frig.

Mișcarea

Deși e iarnă și corpul intră în mod natural într-o stare de leneveală, e bine să ne menținem activi, mai ales acum. Nu trebuie să faci mișcare mai mult de 15-20 de minute pe zi ca să te menții sănătos. Fie că alegi să mergi pe jos sau pur și simplu să dansezi prin casă, orice formă de mișcare e binevenită.

Somnul

Prietenul meu cel mai bun, căruia încerc să-i ofer zilnic câte 8 ore din timpul meu. Am avut o relație foarte stricată cu somnul până anul trecut, iar din această cauză am avut de suferit. Sunt sigură că somnul haotic și stresul au fost principalele motive care au cauzat răceala de anul trecut. Îți recomand să citești cartea Despre somn de Matthew Walker, care pe mine m-a ajutat enorm să înțeleg cât de rău îmi poate face lipsa unui somn de calitate.

În final, te las cu un desen foarte simpatic, care pe mine m-a cucerit iremediabil. L-am găsit pe pagina de Facebook Salin și nu puteam să nu ți-l arăt. 🙂

În imagine îi vedeți de la stânga la dreapta pe Domnul Salin Plus, micuțul InSalin și pe Doamna Salin S2.

Am scris acest articol pentru SuperBlog 2020, competiție despre care am povestit aici.

1 Comment

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
%d blogeri au apreciat: