SuperBlog

IMUNITATE de la Fares pentru o iarnă fără griji

Acum vreo două săptămâni am început să testez o parte din gama IMUNITATE de la Fares. Ți-am mai spus și în alte articole că mai ales în perioada asta simt nevoia să mă protejez mai mult ca oricând.

Am nevoie de un sistem imunitar puternic. Pentru că am antecedente în ale răcelilor și nu aș vrea să mă prindă vreuna în contextul actual. Aș vrea să mă țin cât mai departe posibil de spitale. Așa că am zis să iau atitudine pe toate planurile.

În acest articol îți voi spune cum funcționează la mine suplimentele alimentare pentru imunitate de la Fares și ce alte trucuri mai folosesc.

IMUNITATE de la Fares

IMUNITATE de la Fares, cu 7 ciuperci și Vitamina C

Pentru mine e foarte important să fiu sănătoasă. Mai ales că am oroare de spitale și ace. Și e bine să mă îngrijesc de aspectul ăsta, ca să nu am de suferit mai târziu. Pentru că altfel încep problemele pe toate planurile.

Iar arma cea mai de preț împotriva îmbolnăvirii e sistemul nostru imunitar. El ne protejează de toate lucrurile care ar putea face rău organismului. Dacă nu-l protejăm pe el, tot corpul va avea de suferit.

Sistemul imunitar e cel care ne apără de virusuri, bacterii, paraziți și celule maligne. Așadar, pentru a ne bucura de o viață sănătoasă, avem nevoie de un sistem imunitar puternic. După infecția pulmonară de anul trecut, chiar înainte de prietenul nostru Covy, suflu și în iaurt.

Gama de IMUNITATE de la Fares a fost creată special pentru a ajuta sistemul imunitar în lupta împotriva agenților patogeni. Cei de la Fares au o experiență de aproape 90 de ani în a crea remedii naturale. Ceea ce fac ei este să afle întâi nevoia comunității. Iar după ce știu cu ce se confruntă oamenii, fac mici minuni.

În această gamă de care îți spun, au adunat acele ingrediente care să contribuie la întărirea sistemului imunitar și nu numai. Eu am încercat Imunitate cu 7 Ciuperci (F163) în combinație cu Vitamina C (F152) în ultimele două săptămâni. Și mă simt excelent. Pe lângă faptul că mă odihnesc mult mai bine, nu am dat niciun semn de boală. Eu zic că nu e doar noroc, pentru că mi se cam întâmplă anual să răcesc. Să le luăm, totuși, pe rând.

Imunitate cu 7 ciuperci – Supliment alimentar din 100% plante medicinale

Sinceră să fiu, prima dată mi-a fugit gândul la halucinogene. Dar, bineînțeles, vorbim de cu totul altfel de ciuperci. :))

Însă e vorba, de fapt, de 7 ciuperci medicinale, cu efecte benefice pentru sistemul imunitar.

Fotografii preluate de pe canva.com

Le voi lua pe rând, începând cu cea care se află și pe ambalaj, Reishi. La noi e cunoscută sub numele de Ganoderma și conține aproximativ 400 de compuși bioactivi diferiți.

Shiitake sunt ciupercile japoneze care se folosesc deopotrivă și în mâncăruri. Conțin lenantin, un tip specific de polizaharide, care au demonstrat de-a lungul timpului activitate imunomodulatoare și antioxidantă.

Avem apoi Maitake, folosite în medicina tradițională chineză de peste 2000 de ani. Enokitake sunt și ele comestibile și se folosesc de chiar mai mult timp decât Maitake.

Rămânem pe meleaguri asiatice și vorbim despre Tremella fuciformis, o ciupercă ce are un aspect foarte interesant. Este, de asemenea, comestibilă și e foarte populară în bucătăria chineză.

Polyporus umbellatus este o ciupercă răspândită cu preponderență în America de Nord. La fel ca celelalte despre care am vorbit, este bogată în polizaharide și are proprietăți imunomodulatoare și antioxidante.

Ultimele, dar nu cele din urmă sunt ghebele de miere, și ele cunoscute pentru efectele benefice sistemului imunitar. Acestea se mai numesc și ghebe tomnatice și conțin un număr ridicat de polizaharide necesare organismului.

Se recomandă folosirea împreună cu Vitamina C 200 cu măceșe și cătină

Chiar dacă suplimentul Imunitate cu 7 ciuperci este benefic pentru întărirea sistemului imunitar, se recomandă administrarea alături de alte comprimate, printre care și Vitamina C200 cu măceșe și cătină.

Vitamina C 200 cu măceșe și cătină

Spuneam în articolul despre melinis despre beneficiile cătinei pentru imunitate. De la Fares am aflat că fructele de cătină cuprind multiple componente, care se găsesc, de obicei, separate. Printre acestea, avem carotenoide, flavonoide, acizi organici, aminoacizi, micro și macronutrienți și fitosteroli. De asemenea, fructele de cătină sunt bogate în vitamina C și acizi grași.

În ceea ce privește măceșele, acestea sunt foarte apreciate pentru conținutul lor ridicat de vitamine. Am fost surprinsă să aflu că măceșele conțin cu 40% mai multă vitamina C decât lămâile și cu 60% mai multă decât grapefruitul.

Câteva sfaturi pentru un sistem imunitar puternic

Ce mi-a plăcut la ambele produse din gama IMUNITATE de la Fares a fost faptul că au inclus în prospect și alte sfaturi pentru întărirea imunității. Accentul este pus pe alimentele bogate în vitamine și minerale. Lucru care m-a inspirat să fac rapid un smoothie care merge perfect după exercițiile fizice.

Am ales dintre ingredientele recomandate de Fares așa:

  • un măr
  • o banană
  • 30g spanac
  • 3 căpșune mari
  • 50ml iaurt grecesc 3%
  • 40g fulgi de ovăz
  • 200ml lapte 1.5%
  • scorțișoară
  • 5g semințe de chia
  • fulgi de cocos

Pe lângă alimentația sănătoasă bogată în vitamine și minerale, sunt recomandate exercițiile fizice. 30 de minute în fiecare zi sunt ideale. Tipul meu preferat de mișcare, de exemplu, este dansul. Așa că înainte să te bucuri de smoothie-ul ăsta îți recomand să dansezi un pic. Mixul de mai jos e perfect pentru asta.

De asemenea, pentru un sistem imunitar puternic, un alt ingredient esențial este somnul. Despre somn am scris acum aproape un an, atunci când am terminat de citit o carte pe tema asta. 7-8 ore de somn sunt ideale pentru a te menține în formă. Bineînțeles, ar fi ideal să faci asta în fiecare noapte la orele potrivite pentru organismul tău.

Nu uita…

Un sistem imunitar puternic înseamnă o viață sănătoasă. Ar mai fi multe de spus despre imunitate. Însă cred că dacă începi cu sfaturile din acest articol și cu produsele din gama IMUNITATE de la Fares, ești deja pe drumul cel bun.

Mi-ar plăcea să-mi spui dacă te-au ajutat informațiile și, bineînțeles, dacă ți-a plăcut această rețetă rapidă de smoothie.

Te las cu o fotografie, să vezi ce o să iasă și să te motiveze la workout. 🤗

IMUNITATE de la Fares

Am scris acest articol pentru SuperBlog 2020, competiție despre care am povestit aici.

1 Comment

  • Cris
    noiembrie 10, 2020 at 1:00 pm

    Si eu iau din cand in cand cate o luna suplimentul cu 7 ciuperci. Toata lumea stie cat e de importanta Reishi, si pe langa asta le ai si pe celelalte la pachet.

    Reply

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
%d blogeri au apreciat: